반응형 정보글17 우울증과 무기력증에 대한 고찰 (정신건강의학과 방문할 것) 요즘 들어 무언가를 시작하는데 큰 어려움이 든다. 샤워를 하는 것도 하나의 미션이고 외출하기 위해서 일어나서 준비하는 것조차 힘들다는 생각이 든다. 어떤 시간까지 나가야 하는 마지노선을 정해놓고도 알람을 계속 5분 후 계속 알림을 눌러가며 미루어서 결국 약속에 늦기까지 한다. 일 중에서도 큰 일, 나의 삶에 중요한 영향을 줄 것 같은 규모의 일일수록 시작하기가 버겁고 괴로워서 회피하게 된다. 침대에 누워서 핸드폰을 하는 것으로 회피 행동을 하는데 그 일이 재밌지도 않으면서도 끊임없이 그 행동을 멈추지 못하고 하게 된다. 이런 행동이 심해져서 핸드폰으로 유튜브를 하면서 공기계폰으로는 게임을 돌리는 지경에 이르렀다. 청소나 설거지 등 청결을 위한 활동도 하기가 어려워서 미루게 된다. 처음에는 바닥에 머리카락.. 2023. 12. 3. 손님 입장에서 본 테이블오더 키오스크 사용한 식당 장점과 단점 카페에서 큰 키오스크를 사용하는 경우는 흔한데 요즘에는 테이블에 앉아서 주문을 할 수 있는 테이블오더 혹은 태블릿 메뉴판이 있는 식당도 생겨나고 있습니다. 테이블오더 키오스크의 장점은 여러 가지가 있지만 그 장점을 잘 살린 식당이 있는가 하면 그 장점을 전혀 살리지 못한 식당도 있었습니다. 식당이 특정한 특징을 가질 경우에 테이블오더가 더 잘 활용된다고 느꼈습니다. 그래서 이 글에서는 테이블오더 키오스크를 사용하는 식당들 중 잘 사용한 예와 그렇지 못한 예를 나누어서 '테이블오더를 활용하기 좋은 식당의 특징'을 소개하려고 합니다. 예시를 바탕으로 테이블오더를 사용해 본 손님 입장에서 본 테이블오더의 장점과 단점을 정리할 것입니다. 1. 테이블오더 키오스크란? 간단하게 테이블오더 키오스크를 소개하자면 식당.. 2023. 10. 13. 도파민 중독 줄여서 건강한 습관 만들기 빠르게 변하는 세상에서 도피하고자 달콤한 도파민 중독에 빠져 있는 나날들이 많아졌습니다. 그래서 도파민 중독에서 벗어나고 건강한 생활 습관을 들이려 실천한 내용에 대해서 작성한 글입니다. 요즘 시대는 과거에 비해서 점점 빨라지고 있는 추세입니다. 기술부터 문화에 이르기까지 사람과 밀접하게 닿아 있고 일상 속에서 빠질 수 없는 요건들이 빠르게 발전하고 있습니다. 기술 측면의 발전으로는 ChatGPT openAI가 가장 대표적인 예시가 되겠습니다. 방대한 데이터를 학습하여 사람과 상호작용하며 결과를 내주는 ChatGPT가 나왔고 AI 학계는 달마다 기술의 혁신이 이루어질 정도로 급격히 진보하고 있습니다. 문화적 측면에서는 온라인 콘텐츠가 부흥하고 있습니다. 인터넷을 통해서 재미있는 유흥거리를 찾기가 쉬워지고.. 2023. 10. 4. 대학교 졸업 앨범과 졸업식 사진 포즈 추천 (옷 착장 및 대여) 이번 글에서는 대학교 졸업 앨범 혹은 졸업식에 찍기 좋은 사진 포즈를 추천드리고자 합니다. 사진을 찍기 전 졸업 앨범 혹은 졸업식을 위한 옷을 입는 것부터 선택의 연속입니다. 남학생은 보통 구두를 신고 자켓을 포함한 깔끔한 정장을 입고 여학생은 힐이 있는 구두를 신고 원피스를 입습니다. 남자 정장의 경우에는 색이 검정 혹은 남색이 가장 많고 좀 더 포멀하게 찍고 싶은 경우, 넥타이를 매기도 합니다. 여자의 경우, 화사한 톤의 원피스에 그에 맞는 색상의 힐을 신습니다. 혹은 블라우스에 치마, 단아한 느낌의 힐을 조합하여 깔끔한 느낌을 주기도 합니다. 드물기는 하지만 세미정장을 입기도 합니다. 이런 옷이 집에 구비되어 있지 않은 경우를 위해서 대여점이 많습니다. 특히 대학가를 중심으로 졸업 시즌이 되면 졸업.. 2023. 10. 3. 샤인머스켓 얼리기 더 맛있는 이유 샤인머스켓은 망고맛이 나는 청포도로 유명해졌을 만큼 맛과 향이 좋은 포도입니다. 그렇지만 운이 나빠서 좀 맛이 없는 샤인머스켓을 구매하는 경우가 있습니다. 예를 들어서, 추석 선물로 샤인머스켓을 샀는데 일찍 수확된 포도라 당도가 부족한 케이스입니다. 혹은 과일을 냉장고에 오래 두거나 배송 과정에서 부딪히면서 샤인머스켓의 식감이 탱탱하지 못하고 물러지는 경우도 있습니다. 이런 경우에도 샤인머스켓을 유명세처럼 달콤하고 맛있게 먹을 수 있는 방법을 소개합니다. 1. 맛없는 샤인머스켓 해결 방법 : 얼리기 해결 방법이라고 하니 거창할 것 같지만 아주 간단하고 쉽습니다. 포도알을 뜯어서 냉장고 냄새가 배지 않도록 플라스틱 용기나 락앤락 등에 담아서 냉동실에서 얼려주면 됩니다. 얼리기 방법은 간단하지만 샤인머스켓 .. 2023. 9. 20. ssh: connect to host port 22: Connection timed out lost connection 해결 방법 cmd에서 local 디렉토리를 서버로 복사하는 과정에서 다음과 같은 오류 메세지가 뜨면서 복사가 진행되지 않았습니다. ssh 연결로 서버 연결은 잘 되었는데 디렉토리 복사만 아래와 같이 오류가 일어나면서 연결이 되지 않았습니다. 아마 디렉토리가 아닌 파일 복사의 경우에도 같은 문제가 발생했으리라 생각됩니다. 디렉토리 복사를 시도했을 때 쓴 port number와 22는 일치하지 않았습니다. 그래서 22번 포트에 연결하고 있지 않은데 아래와 같은 오류 문구가 떠서 의아했습니다. 아래 복사 시도 시 ssh: connect to host port 22: Connection timed out error가 발생하였고 해결 방법을 찾아보았습니다. scp -r -p [port number] [directory_pa.. 2023. 9. 19. C:\WINDOWS\System32\cmd.exeBad owner 프로세스에서 없는 파이프에 쓰려고 했습니다. Visual Studio Code에서 ssh-remote로 서버를 연결해서 사용하려는 경우에 아래와 같이 오류 메시지가 뜨면서 연결이 되지 않는 경우가 있습니다. PATH 설정이 문제인건지 아니면 vscode extension 간의 충돌 문제인 건지 모르겠어서 여러 방법을 시도하다가 vscode 재설치도 진행했습니다. 그러던 중 문제가 의외로 간단하게 해결되어서 공유하고자 글을 작성하게 되었습니다. 글을 읽으시는 분들은 삽질을 하지 않고 한 번에 문제가 해결되기를 바랍니다. Running script with connection command: "C:\windows\System32\OpenSSH\ssh.exe" -T -D 49920 "호스트(###.##.##.##꼴)" bash Terminal shell.. 2023. 9. 12. 교수님 연구실 인턴/대학원 컨택 메일 잘 쓰는 법 (컨텍 메일 형식, 인사말) 대학교에서 교수님께 연구실 인턴 혹은 대학원 석박사를 지원하기 위해서 컨택 메일을 보내야 하는 경우가 있습니다. 어떤 형식으로 메일을 보내야 자신이 어필이 되는 동시에 예의있는 컨택 메일이 될지에 대해 컨택 메일 작성 형식과 인사말을 중심으로 작성해 보겠습니다. 목차 1. 사전조사 - 연구실 주요 연구 분야 파악 - 신생 연구실 vs 다년차 연구실 - 지원 시기 2. 컨택 메일 형식 - 제목 - 내용 구성 - 인사말 1. 사전 조사 (1) 연구실 주요 연구 분야 파악 먼저 좋은 메일을 쓰기 전에는 지원하려는 연구실에 대해서 어느 정도의 정보를 알아두는 것이 좋습니다. 구글이나 네이버 검색을 통해 대학명 + 교수님 성함을 검색하면 교수님 연구실 홈페이지를 찾을 수 있습니다. 해당 연구실에서 어떤 연구를 중.. 2023. 8. 25. 게으름 및 회피성 성격장애 극복 방법 1. 게으름 문제 인지 할 일이 있더라도 마감일까지 미뤄버리고, 언제쯤 시작해야 그래도 기한 안에 끝낼지 계산하면서 그전까지는 일을 하지 않는 습관이 들어버렸습니다. 심지어는 스스로를 너무 과대평가하여 혹은 더 미루고자 하는 심보가 커진 탓에 합리화를 하는 과정에서 일을 더욱 미뤄서 마감일까지 미흡한 결과만을 내보이는 지경에 이르렀습니다. 재미가 있지 않음에도 핸드폰에서 유튜브 쇼츠를 계속 넘기면서 보거나 SNS에서 이런저런 유머글을 읽는데 시간을 허비하였습니다. 사람이 무언가에 중독이 된다면 스스로의 의지로 그것을 끊기가 힘이 들고 심지어는 즐겁지도 않으면서 그 일을 반복하게 된다고 합니다. 분명히 즐거워서 시작한 일이 어느 순간 습관적으로 하고 있지만 행복하지 않다면 그때부터 중독이 된 것이라고 본다.. 2023. 8. 23. [트위치 방송하는 법 꿀팁 2편] 신입 스트리머 / 하꼬 탈출 방법 - 상승세 없는 방 특징 이 글은 이제 막 트위치 방송을 시작했거나 10명 이하의 시청자 수를 가진 트위치 스트리머를 대상으로 작성한 글이다. 아직 시작한 지 얼마 되지 않았기에 이 글에서 하꼬방에서 피해야 할 문제를 미리 인식하고 있는 것만으로 기본은 먹고 갈 것이라 생각한다. 혹은 상승세가 멈추어 평청자 수가 몇 달 가량이나 변함이 없거나 오히려 떨어지는 하꼬 스트리머도 이 글을 통해서 성장이 주춤한 원인을 파악할 수 있을 것이다. 이전 글에서도 언급했듯이 트위치 방송을 해보고 싶어서 약 3개월 정도 하꼬방만을 찾아다니며 어떤 식으로 방송을 하고 어떤 스트리머가 단기간에 잘 성장했는지, 시청자로서 재밌게 보기 좋았는지 등등을 중심으로 방송을 시청하였다. 그러면서 정말 별로다 싶은 하꼬방의 특징을 추릴 수 있었다. 유입 확보 .. 2023. 7. 23. 이전 1 2 다음 반응형
